投稿者: tohoblog

体つくり運動

２年生の体育の時間。今の時期は、体つくり運動をしています。サーキットトレーニングやフラフープリレーを行ってきました。２年生の学習では「少し先を予測して体を動かすこと、頭を動かすこと」を意識して取り入れています。

サーキットトレーニングでは、走る人は、目の前の障害物だけでなく、次の目標物を意識して動作をすること。走っている友達の動きを気にしながらお互いが気持ちよく、運動できるように声を掛け合うことを大事にしています。

まずは、コースをゆっくり進んでみて、全体像をつかみ、「カーブの後にスピードを上げよう。」とか、「ぶつかりやすいから、ここではゆっくり走ろう。」とか、「長い棒（ハードル）は、くぐった方がよさそう。」などと、考え合いました。それからサーキットを開始すると、考えたことを意識して走れていたり、やりながらうまくいかないと次の周の時にやり方を変えてみたりしていました。また時間がたつと、だんだん見ている子たちが動作を先取りできるように、声をかけ始めます。「次、カーブ！」「スピード下げて！」

声を頼りに自分の動きを修正したり、声をかけることで自分がやるときにも意識出来たり、お互いの動きを見合い学んでいます。（走る役と見る役に分けて交代で行いました。）

フラフープリレーは、一列になって複数で手をつなぎ、その手を離さないでフラフープを端から端まで体を使ってさせるリレーです。４人→８人→１２人と、だんだん人数を増やしながら行いました。

フラフープを自分だけがうまく通り抜けられても、次の人で詰まってしまったら先に進みません。じゃあ、次の人と呼吸を合わせらうまくいくかというと、そんなに簡単ではなくあまり上手くいかず・・・。人数が増えるにつれて、次の人だけでなくその先の次の人が、あらかじめ自分のところに来ると予想して心の準備と動作の準備をしていないとうまくフラフープが進まないことがわかってきました。

そこで、作戦会議です。どうすればフラフープを素早く移動できるか。

短い作戦会議でも、どこがうまくいかないかわかってくると、そこに注目して考えあうことが出来てきます。

「一人がしゃがんで、次の人が立っていれば？」「待っている人は小さくなっていないとひっかかるよ。」いろいろ考えて再スタート。さっきより少し早くなったり、逆に焦ってバラバラになったり、でも、なぜかみんな大爆笑。こんな試行錯誤を大事に身体を使って学びました。

わざと向きを変えて、手をつないでいるよ！

 

どちらの学習も、集団で学び合うことと、少し先を予測することで動作や意識の先取りが出来てくることを意識的に取り入れています。こんな風に楽しみながら、体と頭をたくさん使って学んでいる子どもたちです

学園小学校6年生との交歓会

  仙川の桐朋小学校の6年生と、国立の桐朋学園小学校の6年生は、中学生になると男女それぞれの校舎で一緒に学ぶ仲間になります。

毎年この時期に、お互いのことを知り合う機会を設けています。

今年は、仙川の子ども達が、国立におじゃましました。

お弁当を早めに済ませて電車を乗り継ぎ、谷保駅から緑豊かな大学通りを歩いて行きます。「来年から、ここを毎朝通るんだよね。」という男子のつぶやきが聞こえてきました。

初めの集まりでは、ちょっと緊張気味に体育館の壁ぎわに群れていた子ども達。ジャンケン列車の音楽が流れると、照れくさそうにしていましたが、最後は大きな一つの円を作ることができました。

緊張も解けたところで、4つのグループに分かれて活動です。

サッカー、ドッジボール、おにごっこ、室内ゲーム、それぞれ時間いっぱいに遊びました。すっかり打ち解けたメンバーと一緒にいただくアップルパイと冷たいジュースは格別です。どのグループからも、「とても楽しかった」「また会えるのが楽しみ」という報告がありました。

学園小のみなさんは、玄関前でアーチを作って見送ってくださいました。名残惜しそうに手を振る子ども達がたくさんいました。

暑い暑い一日でしたが、とても爽やかな気持ちで帰路につきました。

どうもありがとう。これからもどうぞよろしく！  

 

 

八ヶ岳合宿活動　［Ⅱ-156］

　赤岳と権現岳から流れ出した川俣川の東沢と西沢が、谷を刻んで合流します。2つの谷にはさまれた台地に、桐朋学園八ヶ岳高原寮があります。

　この地に高原寮がたてられてから55年がたちました。小学校の合宿活動の歴史は、1957年にさかのぼります。この年、初めて3、4年生が草津で宿泊しました。その後、合宿地は清里に移り、宿泊は旅館でした。1963年に、現在の地に初めて自分の施設を持ちました。仙川の旧校舎を移築したものでした。その後、子どもたちの成長への願い、子どもの育ちへのはたらきかけから想定した現在の高原寮をたてました。

 

　八ヶ岳高原寮は、桐朋学園女子部門の児童、生徒、学生のための大切な教育施設です。小学校では4、5、6年生の子たちが年に一度ここで合宿生活を送っています。子どもの主体性を大切にしています。子どもにとって、ここでの活動はとても印象深く心に刻まれます。

　八ヶ岳での経験を「大自然の中で」という歌にした子たちと先生もいました。感動をこうした表現であらわす子や先生がいいなあと思いました。少し紹介します。

　大自然の中で

①広い森の中　霧のカーテン　／　雨のシャンデリア　葉につたる水　／　きのこに跳ねるしずくは　／　ピアノの音色

②雨のおかげで増える川　／　ツルツルすべる石　川ポチャだ　／　まきこまれても　君の心は晴れ

③なつあかね飛ぶ空　／　夜もふけて　／　暗闇にかがやく一等星　／　夜ふかしのスリル　／　気になるあの子に　／　コンコンダッシュ　／　さそり座から逃げるオリオン　／　それはぼくたち　楽しい八ヶ岳

　先月、6年生が八ヶ岳に行きました。小学校生活最後合宿で、「（自分たちでつくった）カレーは、とってもうまかった。」「皆が協力して野外料理が出来て良かった。」など、とても満足したと振り返りました。「トイレ掃除がとってもたいへんだった。」なども大切な思い出になったようです。感想の中で一番多く書かれたのは、キャンプファイヤーのことでした。「4年の時は雨、5年の時は強風で、キャンプファイヤーができなかったけど、6年でできたから良かった。」、「完全燃焼した」、「キャンプファイヤーで見た星がきれいだった。北斗七星、こぐま座、北極星が見れてよかった。とってもきれいだった。」、「星と炎を一緒に見るときれいだった。」など、八ヶ岳のすばらしい思い出が心に刻まれたようです。「八ヶ岳にもう一度いきたい」という気持ちになった子がたくさんいました。

６年八ヶ岳合宿

5月22日から25日に、6年生が八ヶ岳合宿を行いました。

1日目。バスで8時過ぎに仙川を出発しました。途中、車中ではバスレク係による企画（「歌」「私は誰でしょう？クイズ」「伝言ゲーム」など）で楽しみました。
バスを降りて、4日間の荷物の詰まったリュックを背負いながら40分ほど歩き、寮に到着。入寮式や昼食を済ませて、高地での体慣らしも兼ねてサッカーやバドミントン、野球などで思い切り遊びました。自然の中でおたまじゃくしの池づくりをする子どもたちもいました。

2日目。曇り空の朝。天気予報は昼頃から雨。ハイキングを予定していたので、朝の掃除を午後に回して、朝食後に寮を出ました。歩くペースに合わせて2つのグループに分かれて東沢を歩きました。歩き方も上手くなり、大きな岩もものともせずに歩き、予定よりも早く清泉寮に着きました。ソフトクリームを食べひとしきり遊んだあと、寮に戻りました。
昼前後に小雨が降りましたが、午後は前日のように思い切り遊んで過ごしました。雨は遊び終わる頃に降り出しましたが、ほぼ一日予定していた活動を行うことが出来ました。

3日目。前日の雨も夜中のうちに上がり、青空いっぱいの朝。
午前中はカレー作り。飯盒炊事場で9人ずつのグループに分かれて作ります。カレー作りも3年目。教員の力に出来るだけ頼らず、子どもたち自身でかまどで火を焚き、米を研いで炊き、野菜の皮をむいて適当な大きさに切ってゆでていきます。水加減や火加減など、これまでのいろいろな失敗から学んだことを活かしながら、手際よく作っていきました。10時前に作り始め、早いグループは11時過ぎに、ほとんどのグループは12時過ぎには食べ始めていました。やはり自分たちの手で作ったカレーの味は格別なようで、ごはんもカレーもほとんど残っていませんでした。冷たい水を使った皿洗いなどのあと片づけは、大人でも大変な作業ですが、協力しながら行っていました。

夜は多くの子どもたちが楽しみにしていたキャンプファイヤー。4年生の時は雨で出来ず、5年生の時は強風で途中で焚き火の火が小さくなり、今年は何としてでも最後までやり切りたいという思いを強く抱いていた子どもたちがたくさんいました。
点火の劇、ダンス、ゲーム、歌など、係の子どもたちの企画で盛り上がっていました。空にはたくさんの星が瞬いていました。

4日目。大掃除をしたのち、管理人の玉川さん夫妻にお礼をし、寮をあとにしました。
東京に戻る途中、中央道の釈迦堂PAのそばにある『釈迦堂遺跡博物館』を見学。2000点近い縄文時代の土偶や土器、黒曜石などを触ったりスケッチしたりしながら、当時の生活について学びました。

 
 

第２回学校説明会へのご参加ありがとうございました。

5月26日（土）の学校説明会にお越し下さりありがとうございました。たくさんのご感想もありがとうございます。皆様から頂きましたご意見ご感想を受け止めて、引き続き少しでも学校の雰囲気を感じていただける説明会にしていきたいと思っています。ありがとうございました。

2年生の水泳

２年生の水泳の様子です。可動床のプールを有効活用した授業をしています。

まずは、水深３０ｃｍに設定して、ワニさん歩き（手を床につき足を伸ばした姿勢がワニに似ていることからそう呼んでいます）で水平姿勢を練習します。顔をポチャンと水につけても、足もからだもすぐ床につく高さなので不安が少ないです。そして、だんだん慣れてくると手をなるべく前方に伸ばしはじめワニが進化を遂げようとします。そこで、手を前に伸ばしたワニ姿勢のままなるべく長く水の中にいることにチャレンジします。するとまた、進化の時が訪れます。ワニは足も伸ばして床から離して浮いてみるようになります。もうここまでくると水平姿勢ができ始めます。こんな風に浮く姿勢をだんだん学びます。

ワニのような姿勢で水の中をゆっくり動く。

手を前に伸ばして水平姿勢へ

 

次に、床の高さを６０ｃｍか７５ｃｍに設定し、今度は、浮く練習をします。去年１年生の時に、「どうやったらからだが浮かんでくるのか」学んだことを思い出してみました。

この時、からだは一旦沈むけど、全身力を抜いてクラゲみたいにプカプカしているとだんだん浮いてくることを発見しました。浮いた背中をボールのドリブルのようにそっと押して沈む→浮く→沈むを繰り返す学びをしました。

このことを思い出したら、一人で浮かんでみて、次に二人で手をつないで浮かんでみました。慣れてきたら、四人で、八人で、十二人で・・・最後はクラスみんなで手をつなぎ、大きな一輪の水中花を作ってみました。

12人で作った水中花

 

浮くことに慣れてきたら、深くなっても浮く姿勢を保持できるようになっていきます。

この日の授業の最後にプールの端から端まで、たどりつくまでに何回足がつくかチャレンジしました。息継ぎはまだ学習していません。バタ足など足の動作は使わないで、単純に浮くこと、足をついた後に、けのびで少し勢いをつけることのみで端から端まで進みます。なので、けのびで推進力をつくりだし伸びて浮いている姿勢を長く保つことで徐々に進むのです。

「何回でたどり着けたかな？」　「さっきよりも足が付く回数が増えちゃったのはなんでだろう？」「前を見ていたら、沈んじゃった。」

なんで？なぜ？そこで次の学びが生まれます。

きれいな水平姿勢になったね！

かかとが水面から見えているのは、しっかり浮いている証拠！

 

水泳の初期の学習では、まず水への抵抗をなくすこと、自分のからだが浮いている感覚を大事にしてほしいこと、首の上げ下げとからだの浮き沈みが関係していることを体感することを大事にしています。このことを低学年のうちにじっくり時間をかけて学び、徐々にドル平や近代泳法へと学習を進めていきます。

楽しく少しずつ上達していることを友だちと確かめながら学んでいる２東の子どもたちでした。